Mivel a szemünk önmagában nem tudja megfelelően kiszűrni, illetve blokkolni a kék fényt, a fénysugarak a szaruhártyán áthatolva eljutnak a retináig. Az University of Toledo kutatása kiderítette, hogy ez károsítja a retina fényérzékeny sejtjeit, amely a makuladegenerációhoz hasonló elváltozásokat okoz.
Szintén a szemünk egészsége szempontjából rossz hír, hogy mivel a számítógép előtt ülve kevesebbet pislogunk, a szemünket fokozott terhelés éri, ami miatt hamarabb elromolhat a szemünk, gyengülhet a látásunk. Ha valakinek szürkehályog-műtétje volt, annak ezt még komolyabban kell vennie, éppen a kék fény retinakárosító hatása miatt.
A monitorokból felénk sugárzó kék fény további egészségre káros hátását is megfigyelték már.
A kék fény a cirkadián ritmust befolyásoló hatása miatt hozzájárulhat a cukorbetegség illetve az elhízás kialakulásához, feltéve, hogy túl sokat kapunk belőle. Kutatások igazolják, hogy azoknak az embereknek, akiknek a cirkadián ritmusa - ami az alvás és ébrenlét idejét szabályozza - nem működik megfelelően magasabb a vércukorszintje, ami prediabéteszhez, illetve hízáshoz vezethet.
